令和８年度　すくすく　ゆりだより（１９）

安井ゆりの花保育園、石田です。

１０日のプールあそび・水あそびでは、一番大きいプールに板のすべり台を出してあそびました。

 

 

保育士に支えてもらいながらすべってみたり、自分から「すべりたい！」と何度もすべる子どもなど様々な様子がありました。

水あそびも残りあと１か月ほどなので、これからも子どもたちが『やってみたい』と思えるようなあそびを用意していきたいと思います。

 

 

 

お盆期間で長期のお休みになり、帰省やお出かけなど、楽しい予定が増える時期ですね。

お休みのご家庭では、いつもより寝る時間が遅くなったり、食事の時間が変わったりと、子どもたちの生活リズムがくずれることもあるかと思います。

 

いつもと違った生活が続くと体内時計がくるってしまい、イライラしたりぼーっとしたり食欲がなくなったりと心身にいろいろな影響が出てきます。

くずれてしまった生活リズムを整えるポイントは、『あそび・食事・睡眠』です。

 

日中はしっかり体を動かしてあそびましょう。体を動かすことでお腹が空き、夜もぐっすり眠りやすくなります。

 

食事はできるだけ毎日同じくらいの時間に１日３回とるようにすると、お腹が空くタイミングなども毎日一緒になりリズムが整ってきます。

おやつは食事に影響しないよう、１０時や１５時頃を目安に補食として少し栄養のあるおやつを食べていきたいですね。

 

睡眠は毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きるのが理想ですが、難しい場合はまず『起きる時間を大きくずさない』ことを意識してみましょう。

あとは、決まった時間に寝る準備をして、絵本を一冊読んだら電気を消すなど、眠る前のルーティンを子どもと一緒に作っていくのも良いですね。

 

子どもの生活リズムを整えるときは、保護者の皆様も規則正しい生活を送っていくのが 大切なことだと思いますが、意識するあまり時間に縛られ過ぎたり追われたりしないように、無理のない範囲で少しずつ整えていきたいですね。

 

 

 

～来週の地域の子育て支援情報～

◎図書館でのおはなし会

○８月１８日（火）

　・鳴尾図書館（０から２歳児とその保護者対象）

　　１１：００～

 

 

○８月１９日（水）

　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）

　　１３：００～

 

 

○８月２１日（金）

　・北口図書館（０から２歳児とその保護者対象）

　　１１：００～

 

 

　・中央図書館（０から２歳児とその保護者対象）

　　１１：００～

 

 

 ※詳細は西宮市立図書館のホームページをご覧ください。

　お問い合わせは各館へお願いします。

 

 

 

 

令和８年度の＜すくすく子育て支援教室＞につきまして、多くのお申し込みをいただきありがとうございます。

定員に達しましたため、現在キャンセル待ちでの受付となっております。

空きが出ました際には、順次ご案内させていただきますので、よろしくお願いいたします。

 

子育て支援教室の内容、対象年齢などの詳細はホームページをご覧ください。

https://akq02671.wixsite.com/yasuiyurinohana/blank

 

 

 

令和８年５月から一時預かり保育を開始しています。

利用には事前の登録が必要となります。

 

一時預かり保育の内容、対象年齢などの詳細はホームページをご覧ください。

https://akq02671.wixsite.com/yasuiyurinohana/%E8%A4%87%E8%A3%BD-%E5%AD%90%E8%82%B2%E3%81%A6%E6%94%AF%E6%8F%B4

 

 

 

安井ゆりの花保育園では電話での育児相談も受け付けておりますので、悩んだり困ったりした時はいつでもご連絡くださいね。（0798-38-0738）